O calor é um bom motivo para inspirar receitas refrescantes. Eu amo café e pensei numa forma de fazê-lo refrescante e inusitado. Resolvi fazer um shake de café com kefir, e não é que ficou bom! Se gosta ... [Contine lendo]
Ingredientes: 4 ovos 2 cenouras 1 xícara de manteiga derretida ( pode ser substituída pela mesma quantidade de óleo de coco ou azeite de oliva extra-virgem) 1/2 xícara de creme de leite fresco 1/2 xícara de água 2 ... [Contine lendo]
Este pão de queijo é uma receita inédita testada e aprovada.Com ingredientes conhecidos e muito fácil de fazer.Vai bem no café da manhã e excelente para o lanche das crianças. Podem ser recheados a gosto e incrementados com ... [Contine lendo]
As doenças autoimunes, como todas as doenças em geral, apresentam um amplo espectro de gravidade. Elas podem se apresentar como uma urticária leve até uma que desencadeie choque anafilático com risco de morte. Temos também doenças degenerativas graves ... [Contine lendo]
Esta receita de pão leva ingredientes bem conhecidos e baratos. É saboroso, fofinho e muito fácil de fazer. Totalmente aprovada para fazer parte de uma dieta equilibrada e baixa em carboidratos. Ingredientes: – 3 ovos – 6 colheres ... [Contine lendo]
As minhas sete dicas irão transformar seu alimento bom em ótimo. Peguemos o brócolis, ele é uma unanimidade em termos nutricionais e sempre estará entre os alimentos bons, quando for orgânico, servido fresco ou cozido no vapor ou rapidamente ... [Contine lendo]
Jejum é uma palavra que provoca calafrios. As pessoas logo pensam em fome ou castigo, mas ancestralmente significava purificação e autodeterminação. Numa época em que comer de três em três horas passou a ser imperativo, e todos querem ... [Contine lendo]
A raça humana vive sobre a terra e obedece o ritmo solar desde que conhecemos o mundo. Acordávamos ao raiar do sol com a liberação de hormônios responsáveis por estimular a nossa energia e à atividade plena e ... [Contine lendo]
Esta lista de compras surgiu para facilitar nossa vida. Desenvolver hábitos saudáveis envolve disciplina no começo, então uma lista permite que lembremos o fundamental e saiamos do modo automático de agir, passando a agir com mais consciência. Orientações: ... [Contine lendo]
Este alimento á chamado de de Caldo de ouro por ser altamente nutritivo. Contém cerca de dezessete aminoácidos e uma dúzia de vitaminas e sais minerais. Fonte rica de cálcio e magnésio, cobre, ferro, manganês, fósforo, potássio, sódio ... [Contine lendo]