Dores e disfunções musculoesqueléticas

Dores e disfunções musculoesqueléticas

Quem nunca sentiu dor no ombro? Na coluna (ou nas costas)? Nos joelhos?

Dores ou limitações nestes locais estão entre as causas de dor e incapacidade mais comuns, respondem por três das 10 principais causas de incapacidade por doenças crônicas não transmissíveis (isto, o assunto deste blog).

O nome musculoesqueléticos é porque se refere às estruturas de suporte e movimento, como músculos, ossos, tendões e nervos.
Ocasionam dores inespecíficas, com diagnósticos que podem se sobrepor, com diversas denominações. Isto indica controvérsia quanto à classificação e abordagem do problema.

Há profissionais e tipos de tratamentos variados envolvidos no tratamento deste tipo de problemas, muitos deles inefetivos ou sem comprovação confirmada.
A causa é semelhante à das doenças crônicas não transmissíveis: há múltiplas causas, o que revela a complexidade, com causas comuns a todas as DC (doenças crônicas) como sedentarismo, ficar sentado por longos períodos, má postura, sono insuficiente, stress e alimentação convencional. Exercícios de reforço do core ajudam muito na prevenção da dor lombar e para melhorar a postura.

Apesar de relevantes pelo sofrimento que provocam e impacto no sistema de saúde, há pouca pesquisa sobre suas causas.
Aspectos de biologia evolucionária tem sido considerados recentemente e o livro Evolução e Movimentação Humana de Pablo Santurbano é um texto pioneiro e extenso sobre o tema.
Assim, bebemos da fonte de autores que contribuem com novos conhecimentos da biologia evolucionária e sua associação com as doenças crônicas não transmissíveis, especialmente as incompatibilidade de modo de vida e genética.

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