Se você sofre ou conhece alguém com obesidade, diabetes tipo 2, alzheimer, doença da tireoide, asma, hipertensão ou câncer a dieta lowcarb ou de baixo carboidrato pode ajudá-lo muito! Nós a chamamos de dieta original ( clique e ... [Contine lendo]
Você não pode perder o documentário A pílula mágica, ou Magic Pill, no Netflix, porque, bem você verá. Não quero dar spoilers, mas o assunto são as epidemias de doenças crônicas. No filme as pessoas passam por sofrimentos ... [Contine lendo]
As doenças autoimunes, como todas as doenças em geral, apresentam um amplo espectro de gravidade. Elas podem se apresentar como uma urticária leve até uma que desencadeie choque anafilático com risco de morte. Temos também doenças degenerativas graves ... [Contine lendo]
As minhas sete dicas irão transformar seu alimento bom em ótimo. Peguemos o brócolis, ele é uma unanimidade em termos nutricionais e sempre estará entre os alimentos bons, quando for orgânico, servido fresco ou cozido no vapor ou rapidamente ... [Contine lendo]
Jejum é uma palavra que provoca calafrios. As pessoas logo pensam em fome ou castigo, mas ancestralmente significava purificação e autodeterminação. Numa época em que comer de três em três horas passou a ser imperativo, e todos querem ... [Contine lendo]
A saúde piorou bastante nas últimas décadas com a alimentação industrializada ou ocidental. É que nosso corpo nunca se ajustou apropriadamente para consumir demasiados cereais e carboidratos refinados, nem com o consumismo alimentar que decorre de comer frequentemente. ... [Contine lendo]
A dieta original não é uma invenção nossa. Na verdade é o que o ser humano vem comendo e comeu em 99% de sua existência como gênero (de cerca de 2,5 milhões de anos até 12 mil anos ... [Contine lendo]
A dieta original baseia-se nos conhecimentos da evolução humana. Observou-se que entre 70 e 12 mil anos atingimos o máximo desenvolvimento mental e físico, apesar das condições ambientais adversas e da alta mortalidade infantil e por acidentes. Entretanto, ... [Contine lendo]