Se você está acima do peso pode estar com a saúde em risco. Por quê? Porque a obesidade está associada a uma evolução mais grave nos casos de infecção por Coronavírus, a pandemia originada na China, e que, ... [Contine lendo]
Aproveite um dia em casa para preparar esta que é a receita primordial. Serve para desjejum, pré e próprio almoço ou jantar. Uma xícara deste caldo, temperado com sal marinho, pode ser ingerida inclusive durante o jejum. Ingredientes: ... [Contine lendo]
O jejum faz parte de uma estratégia fenomenal na prevenção e reversão de doenças. Para ter todos os benefícios desta prática de reabilitação ancestral, separei oito dicas quentes. Quer saber mais sobre este tópico? Acesse o artigo completo ... [Contine lendo]
Este é um artigo que eu gostaria de ter escrito. Direto, esclarecedor, profundo e transformador. A dieta cetogênica é uma grande aliada em duas situações gerais: 1. para quem quer alto desempenho associada ou não a jejum intermitente; ... [Contine lendo]
Estes pasteizinhos foram criados pensando nas pessoas que escolheram mudar seus hábitos alimentares mas querem boas alternativas para as pequenas indulgências que cabem muito bem numa filosofia de vida equilibrada. São bastante versáteis, pois o recheio ficará a ... [Contine lendo]
Você não pode perder o documentário A pílula mágica, ou Magic Pill, no Netflix, porque, bem você verá. Não quero dar spoilers, mas o assunto são as epidemias de doenças crônicas. No filme as pessoas passam por sofrimentos ... [Contine lendo]
As doenças autoimunes, como todas as doenças em geral, apresentam um amplo espectro de gravidade. Elas podem se apresentar como uma urticária leve até uma que desencadeie choque anafilático com risco de morte. Temos também doenças degenerativas graves ... [Contine lendo]
Esta receita de pão leva ingredientes bem conhecidos e baratos. É saboroso, fofinho e muito fácil de fazer. Totalmente aprovada para fazer parte de uma dieta equilibrada e baixa em carboidratos. Ingredientes: – 3 ovos – 6 colheres ... [Contine lendo]
Há cerca de 50 anos o que chamamos hoje de autismo era encontrado em uma em cada 8.000 mil crianças. Em recente relato do CDC (dos Estados Unidos) agora afeta uma a cada 50 crianças. E isto vem ... [Contine lendo]
Jejum é uma palavra que provoca calafrios. As pessoas logo pensam em fome ou castigo, mas ancestralmente significava purificação e autodeterminação. Numa época em que comer de três em três horas passou a ser imperativo, e todos querem ... [Contine lendo]