Todos vivem na correria. Para sobreviver, trabalho, família, contas a pagar, etc. Nesta correria falta tempo para cuidarmos de nós mesmos. Este blog trata de prevenção de doenças crônicas. Isto significa manter sua saúde ou elevá-la, não cansaremos ... [Contine lendo]
A mudança de hábitos alimentares não é algo fácil de aceitar, mas quando finalmente entendemos que certas rotinas estão nos tornando doentes percebemos que é preciso mudar. O primeiro passo é o reconhecimento do problema, o segundo é ... [Contine lendo]
Qual é o significado da vida? Porque estamos aqui? Enfim, qual o propósito que nos motiva a acordar diariamente? Certamente cada indivíduo tem a sua resposta, e se ainda não a descobriu vive numa busca para preencher esta ... [Contine lendo]