O que são as doenças autoimunes
Você vai de um profissional a outro. Se sente cansado, tem dores de cabeça, dores abdominais, dores articulares, parece inchado. É encaminhado a outro profissional. Recebe o diagnóstico de gastrite ou refluxo gastroesofágico e receitam omeprazol por toda vida. Ou tem tireoidite e é receitado puran. Os incômodos aumentam, você perdeu 10 anos e ganhou 10kg, consultou com cerca de 10 médicos desde os primeiros sintomas até ter um diagnóstico.
Agora um sabichão lhe diz que tem problema autoimune. Para saber mais sobre as causas clique aqui.
Doenças autoimunes são mais de 100 doenças com sintomas diversos, e tem em comum desequilíbrios digestivos e uma disfunção imunológica em que seu corpo ataca a si mesmo. E quem tem uma doença autoimune tem três vezes mais probabilidade de desenvolver outra.
São manifestações de reações autoimunes a acne, psoríase, alguns tipos de alergias, Alzheimer, ansiedade; artrites ou apenas dores e inchaços articulares; deficiência de vitamina B12, depressão, enxaquecas, fadiga, infertilidade, mente fraca (dificuldade de concentração, dificuldade de atenção com e sem hiperatividade), olhos secos, pancreatite, tromboses (infarto e derrames incluídos), problemas de sono (dificuldade para dormir ou manter o sono), problemas digestivos (gases, inchaço abdominal, indigestão, constipação, diarréia, refluxo e azia), queda de cabelo, parkinson, esclerose múltipla, esclerose lateral amiotrófica, autismo, lúpus.
Convencionalmente os tratamentos são paliativos e com muitos efeitos adversos.
As doenças autoimunes começam em nosso sistema digestivo. E daí vem a cura.
Quando descobrimos a dieta paleo ficamos surpresos com os repetidos relatos de casos de melhora individuais ou cura de doenças autoimunes. Todos autores paleo ressaltam seus benefícios (Loren Cordain, Robb Wolf e Mark Sisson), além disto temos ainda as pesquisas e livros de pessoas que sofreram estas doenças e desenvolveram protocolos os quais tem melhorado a vida de centenas de pessoas. Entre nosso autores preferidos estão Amy Myers e Terry Wahls, os quais citaremos bastante.
Apresentaremos sugestões de alimentação. E a alimentação paleo demonstra muitos benefícios. É preferível no caso uma paleo estrita, então desenvolvemos a dieta original autoimune, que se baseia em comida de verdade (como a paleo), e em evitar alimentos processados, açúcar, farináceos, leguminosas e com proteínas lácteas.
Recomendamos sempre uma avaliação médica. É um tema complexo. Cada pessoa é diferente. Há interação de fatores ambientais diversos (alimentos, toxinas de agrotóxicos, poluição, plásticos, medicamentos) e genéticos familiares.
Mas somos gratos por descobrir que há soluções. Mas não esqueça, é um problema que pode ser muito sério e comprometedor da qualidade de vida.
Seja consciente. Seja paciente. Seja cuidadoso. Tenha esperança, ter doença autoimune não é uma sentença de doença crônica e inexorável.
Somos gratos por divulgar e trabalhar com novos horizontes de tratamentos.
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2 Comentários
Bom dia,
Gostaria de ficar informada, e saber ate que ponto, a alimentaçao afecta na minha fertilidade?
Muito obrigada
Oi Sofia. sim a alimentação tem grande associação com fertilidade.
Veja por exemplo neste artigo http://ouse.blog.br/porque-a-gordura-e-essencial-e-o-que-isto-quer-dizer/
Quer saber mais sobre isto?