A vida é movimento, mas não esqueça o repouso. Movimentar-se literalmente está em nossos genes. Evoluímos nos movimentando, interagindo ativamente com o ambiente, modificando-o. Oscilamos evolutivamente entre a necessidade e desejo de movimento e a necessidade de poupar ... [Contine lendo]
Olá amigos. No dia 30 de agosto de 2017 estaremos participando da semana acadêmica de saúde do IPA. A convite da professora Carla Brito apresentaremos a palestra sobre saúde e felicidade. Ali, você saberá se saúde e felicidade ... [Contine lendo]
Gourmet por definição é um termo de origem francesa que designa um conhecedor profundo de boas iguarias e engloba arte culinária feita de forma criteriosa, com produtos de alta qualidade e artisticamente apresentados. Sabemos da importância da nutrição ... [Contine lendo]
Por Patrícia del Pino e Cláudio Brasil O modo de vida é responsável por cerca de setenta a oitenta por cento dos desfechos em saúde. Desfechos são as consequências em termos de saúde ou doença. Ou seja, o ... [Contine lendo]
Alguns nascem mais saudáveis, outros pouco ou muito doentes. É assim no mundo natural. Felizmente, a maior parte das pessoas nasce com uma bagagem genética razoável, que lhes permitirá em tese, viver longos anos com boa saúde, se ... [Contine lendo]
Vivemos em constante mudança. E a velocidade da mudança é cada vez maior. A ironia da mudança é que, em algum grau, resistimos à mudança, especialmente quando as coisas vão bem. Quando vão mal, porém torcemos para que ... [Contine lendo]